PRINCIPALES DISTRACTORES QUE SE PUEDEN PRESENTAR EN TU DÍA A DÍA

Reproductores de música: La escucha de música es poco recomendable a la hora de rendir satisfactoriamente en el estudio.

Teléfono móvil: Las fallas que se pueden presentar por el uso del celular son muchas, siendo algunas: el uso de internet y el uso de juegos que puedan tener en el celular.

Redes sociales: Pasar muchos minutos comentando fotos, leyendo las actualizaciones de estados o los tuits y mirando fotos en Instagram te demanda tiempo. Evita entrar a las redes sociales mientras estudias o trabajas.

Navegar en internet: Se puede generar una cadena de búsquedas que pueden tomarte una gran cantidad de tiempo.

Los “breaks” muy largos: Hay que tener cuidado, pues los break tienden a tomar mucho tiempo, además tienen la facilidad de irlos alargando lo que se traduce en tiempo perdido.

Visitas de amigos o familiares: hay que tratar de reunir a los amigos en un horario distinto al de estudio, pues de lo contrario, solo reducirá el tiempo efectivo.